Eine Methode zum Unterbewusstsein umprogrammieren und negative Denkspiralen zu vermeiden. Setting: Einzeln Ziel: Unterbewusstsein umprogrammieren, negative Denkspirale vermeiden, positive Einstellung festigen und intensiver fühlen Benötigtes Material: Aufnahmegerät (z.B. Sprachmemo-App auf dem Smartphone)…
Eine Methode zum Feedback geben, zur transparenten Kommunikation, sowie als Retrospektive. Setting: 1:1, Gruppe Ziel: Feedback geben, transparente Kommunikation, Retrospektive Benötigtes Material: Du benötigst kein Material Beschreibung: Mit dieser Methode…
Eine Methode zur Informationsgewinnung und Zielerreichung. Setting: Einzeln, 1:1, in verschiedenen Settings Ziel: Informationsgewinnung, Zielerreichung Benötigtes Material: Gedanken, ggf. Stift und Papier Beschreibung: Die Methode stammt von Gabriele Oettingen, die das „positive…
Eine Methode zur Informationsgewinnung, Zielerreichung und Stärkung der eigenen Ressourcen. Setting: Einzeln, 1:1, in verschiedenen Settings Ziel: Informationsgewinnung, Zielerreichung, Stärkung der eigenen Ressourcen Benötigtes Material: Gedanken, ggf. Stift und Papier…
Setting: 1:1 Ziel: Perspektivwechsel, Zusammenhänge und Muster erkennen und Ressourcen sichtbar machen, aktivieren und wertschätzen. Benötigtes Material: langes Seil, Metakärtchen, Stifte, Platz und Zeit Beschreibung: Bei dieser Methode geht es darum Entwicklungsgeschichten zu…
Setting: 1:1, Gruppe Ziel: Geduld vermitteln und dem Klienten die Selbststeuerung zumuten bzw. zutrauen Benötigtes Material: Du benötigst kein Material Beschreibung: Bei dieser Methode geht es darum das Schweigen auszuhalten.…