Setting: 1:1 Ziel: Selbstklärung, Perspektivwechsel, Entwicklung von Handlungsfähigkeit, Stimmigkeit von innerem Empfinden und äußerem Auftreten Benötigtes Material: Flipchart, Stifte in verschiedenen Farben; für innere Teamaufstellung: Holzklötzchen Beschreibung: Das Innere Team…
Eine hypnotherapeutische Visualisierungsmethode für fast alle Problembereiche und Altersstufen anhand der Metapher einer Lebenslandschaft SettingEinzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Teams ZielInformationsgewinnung, Erkundung von Ressourcen und Bewältigungsstrategien Benötigtes MaterialRessoucenbilder/Fotos, Steine, Blumen, Teelichter, Wolle…
Eine Methode, die dabei unterstützt, alte und neue Ressourcen aufzudecken. Ressourcen sind Kraftquellen, die dabei helfen, schwierige Situationen zu bewältigen. Sie stärken das Selbstbewusstsein und fördern Entspannung und Erholung. Setting:…
Die Geburtstagsrede ist eine systemische Methode, die darauf abzielt, Menschen in den verschiedensten Lebenslagen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen Lebensentscheidungen zu treffen. Setting: 1:1, Gruppe Ziel: Bei der…
Die Busfahrt ist eine Methode, mit der verschiedene Positionen innerhalb einer Gruppe ausgeleuchtet und so verschiedene Perspektiven im Team nachvollzogen und verstanden werden können. Setting: Gruppe Ziel: Positionen ausleuchten, Teamperspektiven…
Die Selbstklärungskette ist ein Diagnosetool zur Erhellung und Transformation intrapsychischer dysfunktionaler Muster. Anzuwenden bei Belastungs- und Konflikterleben (z.B. innere und äußere Konflikte, belastende Gefühle, Verwirrung, Überforderung u.a.) Setting: Einzeln,…