Eine Methode zum Training der Kompetenzen zum Selbst- und Stressmanagement und zur Burnout-Prävention Setting: 1:1, Paare, Familien, Gruppen, Teams Ziel: Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) orientiert sich theoretisch am Rubikon…
Eine Methode zum Training der Kompetenzen zum Selbst- und Stressmanagement und zur Burnout-Prävention Setting: 1:1, Paare, Familien, Gruppen, Teams Ziel: Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) orientiert sich theoretisch am Rubikon…
Eine Methode für körperorientiertes Arbeiten bei Entscheidungskonflikten Setting: 1:1 Ziel: zur Entscheidungsfindung, weil wir oft alles schon gut durchdacht haben und gerade deshalb die Entscheidung so schwer fällt Benötigtes Material:…
Eine Methode zur Selbstklärung und zum Perspektivwechsel Setting: 1:1 Ziel: Selbstklärung, Perspektivwechsel, Entwicklung von Handlungsfähigkeit, Stimmigkeit von innerem Empfinden und äußerem Auftreten Benötigtes Material: Flipchart, Stifte in verschiedenen Farben; für…
Eine hypnotherapeutische Visualisierungsmethode für fast alle Problembereiche und Altersstufen anhand der Metapher einer Lebenslandschaft Setting:Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Teams Ziel:Informationsgewinnung, Erkundung von Ressourcen und Bewältigungsstrategien Benötigtes Material:Ressoucenbilder/Fotos, Steine, Blumen, Teelichter, Wolle…
Eine Methode, die dabei unterstützt, alte und neue Ressourcen aufzudecken. Ressourcen sind Kraftquellen, die dabei helfen, schwierige Situationen zu bewältigen. Sie stärken das Selbstbewusstsein und fördern Entspannung und Erholung. Setting:…
Die Geburtstagsrede ist eine systemische Methode, die darauf abzielt, Menschen in den verschiedensten Lebenslagen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen Lebensentscheidungen zu treffen. Setting: 1:1, Gruppe Ziel: Bei der…