Life Equalizer

Eine Methode, um verschiedene Lebensbereiche zu visualisieren

Setting:
Einzeln, 1:1

Ziel:
Visualisierung des Zusammenspiels verschiedener Lebensbereiche

Benötigstes Material:
Darstellung eines Equalizers für die bessere Visualisierung
Stifte, um Markierungen einzuzeichnen

Beschreibung:
Wie viel Prozent deines Lebens verwendest du für die Bereiche, die dir wirklich wichtig sind? Was möchtest du an der Aufteilung verändern?

Die Methode des Life-Equalizers lenkt deine Aufmerksamkeit auf das Zusammenspiel für die Lebensbereiche, die für deine Zufriedenheit wichtig sind. Das können ganz unterschiedliche Bereiche sein – je nachdem, was für dich bedeutend ist. Die Lebensbereiche, die du genauer betrachten möchtest, lassen sich wunderbar aus den Reiss-Profilen ableiten.

1. Schritt: Wähle für jeden Regler Bereiche aus, die dir wichtig sind.

2. Schritt: Markiere, wo du in den Bereichen heute stehst.

3. Schritt: Überlege dir, wie das Zusammenspiel deiner Lebensbereiche idealerweise aussehen sollte.

4. Schritt: Überlege dir, was du tun kannst, um diese Veränderungen zu realisieren.

Eingereicht von:
RIA META

Urheber:
Kötter/ Kursawe 2015