Herausforderungen meistern mit LEGO® SERIOUS PLAY®: Eine Anleitung für Coaches und Berater- & Therapeut:innen Ziel: Mit LEGO® Steinen erschaffen wir eine visuelle Repräsentation unserer inneren Welt: unserer Gedanken, Gefühle und…
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Eine effektive Methode in Anlehnung an Ben Furman zur Erreichnung eines persönlichen Ziels mithilfe der Feiertagsfrage. Setting: in einer Umgebung, die zum Schreiben und Nachdenken einlädt 1:1 oder in Gruppen…
Eine Methode zum Training der Kompetenzen zum Selbst- und Stressmanagement und zur Burnout-Prävention Setting: 1:1, Paare, Familien, Gruppen, Teams Ziel: Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) orientiert sich theoretisch am Rubikon…
Eine Methode für körperorientiertes Arbeiten bei Entscheidungskonflikten Setting: 1:1 Ziel: zur Entscheidungsfindung, weil wir oft alles schon gut durchdacht haben und gerade deshalb die Entscheidung so schwer fällt Benötigtes Material:…
Eine Methode zur Selbstklärung und zum Perspektivwechsel Setting: 1:1 Ziel: Selbstklärung, Perspektivwechsel, Entwicklung von Handlungsfähigkeit, Stimmigkeit von innerem Empfinden und äußerem Auftreten Benötigtes Material: Flipchart, Stifte in verschiedenen Farben; für…
Eine hypnotherapeutische Visualisierungsmethode für fast alle Problembereiche und Altersstufen anhand der Metapher einer Lebenslandschaft Setting:Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Teams Ziel:Informationsgewinnung, Erkundung von Ressourcen und Bewältigungsstrategien Benötigtes Material:Ressoucenbilder/Fotos, Steine, Blumen, Teelichter, Wolle…